Tuwing tag-init, kabi-kabila ang mga payong pangkalusugan na lumalabas sa social media, sa mga usapan, at maging sa loob ng pamilya. Ngunit hindi lahat ng ito ay tama—may ilang paniniwala na, kapag sinunod nang walang sapat na kaalaman, ay maaaring makasama pa sa ating kalusugan.

Ang Parkinson’s disease (PD) ay isang neurodegenerative disorder na nakakaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Sa Pilipinas, tulad ng ibang bansa, patuloy ang pagtaas ng bilang ng mga taong naaapektuhan nito.

Ang Gastroesophageal Reflux Disease o GERD ay isang karaniwang kondisyon na nararanasan ng maraming Pilipino. Ito ay nangyayari kapag ang acid mula sa tiyan ay bumabalik paakyat sa esophagus, ang daanan ng pagkain mula sa bibig papunta sa tiyan.

Ang paglangoy ay hindi lang basta libangan, isa rin itong mahusay na ehersisyo para sa katawan at isipan. Maraming tao ang naaakit sa kasiyahan at benepisyo ng paglangoy, lalo na tuwing tag-init.

The RiteMED Group of Companies celebrated its 2024 Kick Off Rally with Chooks-to-Go President Ronald Mascariñas as its guest speaker.

Sa kabila ng pag-unlad sa medisina at pag-usbong ng kaalaman, marami pa rin ang naglalaman ng maling impormasyon tungkol sa Human Immunodeficiency Virus (HIV) at Acquired Immunodeficiency Syndrome (AIDS).

Ang anxiety ay ang pagkaramdam ng takot, pangamba, o pag-aalala. Normal ito at maaaring maranasan rin ng mga kabataan. Ngunit kapag ang anxiety ay hindi naagapan, maaari itong makaapekto sa kanilang pang-araw araw na mga gawain o sa pakikitungo sa ibang tao. (1) Kailangang malaman kaagad ang mga senyales at kung paano dapat ito harapin para maiwasan ang paglala ng sitwasyon.

Ang wastong nutrisyon ay mahalaga sa growth at development ng mga bata. Ngunit hindi maiiwasan na minsan ay nagiging maselan o mapili sila sa mga pagkain. Ang pagiging picky eater ay isang karaniwang suliranin sa pamilya na maaaring makaapekto sa tamang paglaki ng bata. Gayunpaman, may mga pamamaraan na maaaring gawin upang mapakain at masanay ang mga bata na kumain ng mga masustansyang pagkain habang nasa murang edad pa.

Ang mental health ay isang aspeto ng ating buhay na kasing halaga ng ating pisikal na kalusugan. Ang pangangalaga sa ating sariling isipan ay mahalaga may kapansanan man o wala.

Ang enzymes ay mga protina na nagpapabilis ng tamang pag-breakdown ng pagkain, na nagbibigay-daan upang maabsorb ng katawan ang mga sustansyang kinakailangan nito.